نام نویسنده: زهره اسلوب

ماه رمضان ماه مهمانی خدا نزدیک است و خانمهای خانه دار به دنبال برنامه ریزی برای رنگین کردن سفره افطار برای روزه داران خانه می باشند . یکی از خوشمزه های سفره افطار دسرها می باشند که بسیار لذت بخشند و البته که به دلیل کربوهیدراتی که دارند سریع قند بدن را تنظیم می کنند

بهترین غذاهای مناسب افطاری و سحری برای تغذیه مناسب ماه مبارک رمضان چه غذاهایی هستند؟ مصرف غذاهای سالم و مفید در وعده‌های سحری و افطاری ماه مبارک رمضان برای سپری کردن یک ماه پر‌برکت و البته از نظر علمی مفید برای سلامت بدن، امری لازم و ضروری است. اما چگونه در ماه رمضان می‌توانیم یک

ماه مبارک رمضان نزدیک است ، سوالات زیادی در مورد تغذیه مناسب یعنی تغذیه ای که آسیبی به سیستم ایمنی بدن نزند مطرح می شود . تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده‌ی سحری از اهمیت زیادی برخوردار است. گذشته از فواید بی‌شماری که روزه‌داری برای بدن دارد، روزهای طولانی بدون خوردن

عید باستانی نوروز نزدیک است و طعم و بوی شیرینی نوروزی وسوسه کننده است. جالب است بدانید که ریشه ابتدایی شیرینی ها به ایران باستان برمی گردد .در تمام طول سال مردمان ایران بخصوص در ایام عید مصرف بالایی از شیرینی دارند . شیرینی های خانگی که با دستهای هنرمند بانوان سرزمینمان تهیه می شود