با شروع روزهای گرم تابستان، پیدا کردن جایی خنک با آب زلال و طبیعت بکر، بهترین بهانه برای فرار از شلوغی و گرمای تهران است. خوشبختانه در فاصلهای کوتاه از پایتخت، رودخانهها، آبشارها و تنگههای زیبایی وجود دارند که میتوانند یک روز خاطرهانگیز و خنک را برای شما رقم بزنند. در ادامه با ۷ مقصد جذاب برای آبتنی و طبیعتگردی در اطراف تهران آشنا میشویم.
فهرست
۱. تنگه لالون (لالان) – فشم
تنگه لالون یکی از معروفترین مسیرهای طبیعتگردی اطراف تهران است که در دل رشتهکوه البرز و در نزدیکی فشم قرار دارد. رودخانه خروشان لالون در طول مسیر جریان دارد و حوضچههای متعددی ایجاد کرده که در روزهای گرم تابستان مکان مناسبی برای آبتنی و آببازی هستند. مسیر سرسبز، چشمههای متعدد و هوای خنک کوهستانی باعث شده این منطقه به یکی از محبوبترین مقاصد آخر هفته تهرانیها تبدیل شود.
در انتهای مسیر، آبشار لالون قرار دارد که از ارتفاع حدود ۲۰ متری به پایین سرازیر میشود. بسیاری از گردشگران بخشی از مسیر را در آب حرکت میکنند و از خنکی رودخانه لذت میبرند. بهترین زمان بازدید از اواخر بهار تا اوایل پاییز است.
آدرس و دسترسی: تهران → فشم → روستای لالون (لالان) → حدود ۲ تا ۳ ساعت پیادهروی در مسیر دره و رودخانه تا آبشار.
۲. آبشار برگ جهان – لواسان
روستای برگ جهان یکی از زیباترین روستاهای منطقه لواسانات است که در میان باغهای گیلاس، گردو و رودخانههای دائمی قرار گرفته است. آبشار برگ جهان در ارتفاعات بالادست روستا قرار دارد و در مسیر رسیدن به آن، چندین حوضچه طبیعی و نقاط مناسب برای نشستن کنار آب دیده میشود.
هوای خنک، صدای آب و چشمانداز کوهستانی باعث شده این منطقه در تابستان بسیار پرطرفدار باشد. اگرچه حوضچههای مسیر عمق زیادی ندارند، اما برای آبتنی و خنک شدن در روزهای گرم فوقالعاده هستند.
آدرس و دسترسی: تهران → لواسان → روستای برگ جهان → حدود ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت پیادهروی تا آبشار.
۳. رودخانه آیهر – شهرستانک
رودخانه آیهر یکی از بکرترین و کمتر شناختهشدهترین مقاصد طبیعتگردی و مکانی مناسب برای آبتنی در اطراف تهران است. این رودخانه در میان درهای سرسبز و کوهستانی جریان دارد و در بخشهای مختلف آن حوضچههای طبیعی و آبگیرهای خنک شکل گرفتهاند. آب زلال و محیط آرام منطقه، آیهر را به گزینهای عالی برای کسانی تبدیل کرده که به دنبال دوری از شلوغی هستند.
مسیر رودخانه پر از سایه درختان، صخرههای زیبا و چشماندازهای طبیعی است. در طول تابستان دمای آب همچنان خنک باقی میماند و تجربهای متفاوت از آبتنی در طبیعت را فراهم میکند.
آدرس و دسترسی: تهران → جاده چالوس → روستای شهرستانک → روستای آیهر → ادامه مسیر در امتداد رودخانه.
۴. آبشار ایگل – فشم
آبشار ایگل در دامنههای شمال شرقی توچال و در نزدیکی روستای زیبای ایگل قرار گرفته است. این آبشار حدود ۲۵ متر ارتفاع دارد و به دلیل قرار گرفتن در منطقهای کوهستانی، حتی در گرمترین روزهای تابستان نیز هوایی خنک و دلپذیر دارد.
در طول مسیر، جویبارها و جریانهای آب متعددی وجود دارد که فرصت مناسبی برای آبتنی و استراحت فراهم میکنند. باغهای گیلاس و گردوی روستا نیز زیبایی مسیر را دوچندان کردهاند.
آدرس و دسترسی: تهران → اوشان → فشم → روستای ایگل → حدود ۱٫۵ تا ۲ ساعت پیادهروی تا آبشار.
۵. تنگه گلوکان (کلوگان)
تنگه گلوکان یا کلوگان یکی از مسیرهای کمتر شناختهشده شمیرانات است که در تابستان هوایی بسیار خنک دارد. رودخانهای دائمی از میان دره عبور میکند و در برخی قسمتها حوضچههای طبیعی مناسبی برای آبتنی ایجاد شده است. دیوارههای سنگی بلند و پوشش گیاهی مناسب، فضای دلنشینی برای یک روز طبیعتگردی فراهم میکنند.
مسیر دسترسی نسبتاً آسان است و خانوادهها نیز میتوانند از بخشهای ابتدایی دره استفاده کنند. هرچه در مسیر پیش بروید، مناظر بکرتر و جذابتر میشوند.
آدرس و دسترسی: تهران → لشکرک → روستای کلوگان → حدود ۱ تا ۲ ساعت پیادهروی در امتداد دره و رودخانه.
۶. آبشار سنگان برای آبتنی در اطراف تهران
آبشار سنگان یکی از بلندترین آبشارهای استان تهران است که در روستای سنگان قرار دارد. مسیر دسترسی آن از میان باغها و رودخانههای کوچک عبور میکند و در طول راه چندین نقطه مناسب برای نشستن کنار آب و خنک شدن وجود دارد.
در فصل تابستان آب آبشار همچنان پرقدرت و خنک است و مه ناشی از برخورد آب با صخرهها فضای بسیار دلپذیری ایجاد میکند. این منطقه به دلیل نزدیکی به تهران یکی از بهترین انتخابها برای سفر یکروزه محسوب میشود.
آدرس و دسترسی: تهران → کن → روستای سنگان → حدود ۱٫۵ ساعت پیادهروی تا آبشار.
۷. آبشار و رودخانه هفتچشمه
منطقه هفتچشمه در جاده چالوس یکی از خنکترین نقاط اطراف تهران در روزهای گرم سال است. وجود چندین چشمه دائمی، آبشارهای کوچک و رودخانه پرآب باعث شده این منطقه برای آببازی و استراحت کنار آب بسیار محبوب باشد.
درختان بلند، صدای جریان آب و هوای خنک کوهستانی، محیطی آرام و دلنشین ایجاد کردهاند. بسیاری از گردشگران بخشی از روز را در آب سپری میکنند و از طبیعت زیبای منطقه لذت میبرند.
آدرس و دسترسی: تهران → جاده چالوس → کیلومتر ۱۷ جاده → منطقه هفتچشمه → حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیادهروی.
نکات مهم قبل از سفر برای آبتنی در اطراف تهران
کفش مناسب آب و طبیعتگردی همراه داشته باشید.
از شنا در حوضچههای عمیق و ناشناخته خودداری کنید.
زبالههای خود را حتماً بازگردانید.
در تعطیلات، صبح زود حرکت کنید تا با ترافیک سنگین جادههای فشم و چالوس مواجه نشوید.
آب رودخانههای کوهستانی حتی در تابستان نیز بسیار سرد است؛ مراقب شوک دمایی باشید.
بسیار عالی بود سپاس از راهنمایی های خوب تان و در آخر آرزوی موفقیت برای شما