مواد تشکیل دهنده ی قاووت کرمان: ۱- تخم قرفه ۲- خشخاش ۳- قهوه بندری ۴- جو ۵- بذر کتان ۶- گشنیز ۷- هل باد ۸- دارچین ۹- هل رسمی ۱۰- روپاس ۱۱- موردانه ۱۲- سیاه دانه ۱۳- تخم کاهو ۱۴- جدوا ۱۵- شکر این مواد را با هم مخلوط کرده. سپس آنرا برشته و آسیاب می کنند. یک معجون یسیار مقوی طبیعی و ارگانیک بدست می آید. • موارد استفاده: ۱- تونیک (تقویت کننده معده، کبد، طحال، کلیه، قلب، اعصاب و مغز) ۲- موثر در کاهش درد و التهاب مفاصل، بیخوابی و افسردگی ۳- افزایش قوای بدن و رفع خستگی ناشی از فعالیت جسمی و ذهنی زیاد ۴- موثر در کاهش فشار خون، چربی و کلسترول ۵- مقوی معده و کمک به هضم غذا، موثر در رفع سوء هاضمه، نفخ و سردی معده و بوی بد دهان ۶- شیرافزا و کمک به تقویت حافظه، آرامش اعصاب و ضد فراموشی ۷- دارای مزاج گرم و موثر در بیماریهای با منشا سردی ۸- ضد کرم، ضدعفونی کننده، ملین و دفع سموم بدن ۹- خلط آور و موثر در ناراحتی تنفسی • طریقه مصرف: بصورت جامد یا ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری در یک لیوان آب یا شیر داغ ریخته میل شود. تا روزی دوبار میتوان استفاده نمود.
واقعا قاووت کرمان قوت بدن رو بالا میبره و درمان بعضی از بیماری های مثل ضعف عمومی بدن هست.ما برای یکی از آشنایان که مشکل ضعف بدن داشت گرفتیم و تا چند وقت بدنش خوب شده بود
خوراکی مقوی و پرخاصیتی است که در واقع ترکیب انواع دانه ها، ادویه ها و شکر سیاه آسیاب شده است ، بهتره از نوع خانگی که سالمتر و تمیزتره خریداری و نوش جان کنید، من طعم قهوه، خشخاش و چهل گیاه رو بیشتر پسندیدم .
قوتو یکی از خوراکیهایی است که در قدیم بیشتر در عید درست می شد و زنان کرمانی دانه ها رو خریداری کرده و بو داده و به آسیابی که در منطقه کنونی سرآسیاب بود می بردند و به نوبت آسیاب می کردند
اینکار اکنون بیشتر به صورت کارخانه ایست نوع اصلی آن قوتوی چهل گیاه است