موسس دهکده ورزشی استاد بهداد از دوستداران ورزش میباشند ودر رشته های مختلف ورزشی فعالیت داشته و دارند. در قسمت سوارکاری پرش با اسب، مقام های اول و دوم متعدد داشته و مقام اول دراساژ کشوری را کسب کردند.همچنین در رشته تنیس و ورزشهای دیگر در سطح قهرمانی پیشرفت داشته اند. آقای بهداد به دلیل علاقه مند بودن به ورزش تصمیم گرفتند باشگاهی در خارج از کشور در حومه لندن احداث نمایند. ایشان میفرمایند :” در انگلستان درآمد خوبی از بازسازی ساختمان داشتم و تصمیم به خرید ۱۰ هکتار زمین در حومه لندن گرفته بودم که با مشورت دوستان و صاحب نظران تصمیم به ساخت چنین مجموعه ای در ایران گرفتم”. از سال ۱۳۷۲ با سرمایه شخصی آقای بهداد و همیاری سازمان ورزش ،اداره گردشگری و ارگانهای دولتی مربوطه ، دراستان البرز، یکی از زیبا ترین و خوش آب و هواترین استان ایران ، مجموعه ورزشی مجهز چهارباغ تاسیس شده است. این مجموعه ورزشی در کشور بی نظیر است و شامل ۲۲ رشته ورزشی اعم از فوتبال، تنیس سر باز و سر پوشیده، سوار کاری، گلف ، بسکتبال، والیبال ، سالنهای چند منظوره (فوتسال، هند بال، بسکتبال ، بدمیندتون) ، استخر سربوشیده، بدنسازی و غیره میباشد.
فهرست
امکانات رفاهی
سالن همایش و سمینار
با توجه به امکانات موجود در دهکده ورزشي چهارباغ، اين مجموعه پذيراي سيمنارهاي مختلف ورزشي و غير ورزشي در محيطي كه بيش از هر چيز آرامش و تمركز شما را فراهم مي‌سازد، مي باشد.در اين مجموعه ، ۳ سالن و محوطه های سرباز جهت برگزاري سمينار ها و همايش ها با ظرفيت هاي ۵۰ نفره، ۱۵۰نفره تا ۳۰۰ نفره وجود دارد. سالن شماره يک: اين سالن با بهره گيری از ميز منحني، مخصوص کادر ورزشي فوتبال و يا ساير رشته ها طراحي شده است. تعداد ۲۲ صندلي، ميز بزرگ کنفرانس را احاطه کرده است. همچنين تعداد ۲۸ صندلي ديگر جهت ساير افراد حاضر در جلسه در سالن قرار دارد. اين سالن با امکاناتي نظير ويدئو پروژکـشن سقفي، اينترنت پرسرعت، تخته وايت برد، ميکروفون و تجهيزات گرمايشي و سرمايشي، شما را برای انجام کنفرانس ها ياري مي کند.
سالن شماره دو:اين سالن با گنجايش ۱۵۰ نفر و امکانات مختلف پذيراي ميهمان هاي شما خواهد بود.
سالن شماره سه: اين سالن در ۱۲ ردیف طراحی شده است و در مجاورت سالن شماره دو مي باشد که همچنین قابلیت استفاده همزمان با هم را دارند. صندلي هاي اين سالن از نوع مجلل تاشو مي باشد. همچنين تعداد ۴ صندلي مديريتي مجلل در بخش رياست جلسه قرار دارد. اين سالن با بهره گيري از سيستم هاي اولتراساند، دکوراسيون مجلل ، محيطي به يادماندني را براي انجام انواع جلسه و کنفرانس هاي ورزشي، مطبوعاتي و … به ارمغان مي آورد. اين سالن با امکاناتي نظير ويدئو پروژکتور سقفي، اينترنت پرسرعت، تخته وايت برد، ميکروفون و تجهيزات گرمايشي و سرمايشي شما را برای انجام کنفرانس ها ياري مي کند.
از جمله افتخارات اين مجموعه، پذيرايي از سمينار هاي داوري و سمينار هاي ورزشکاري مي باشد.
غارنمک درمان استرس و مشکلات تنفسی
یکی از درمان های جدید که اخیرا برای بعضی بیماری های تنفسی و پوستی رایج شده، نمک درمانی در غارهای نمکی است. نمک خالص پزشکی به طور معمول کشنده ی باکتری ها و میکروب هاست اتاق یا غار نمکی در حقیقت یک فضای ایجاد شده برای رفع استرس که کلیه شرایط خاص غارهای طبیعی نمک را دارا می باشد. هوای موجود در این فضا توسط تجهیزات خاص و به ویژه ژنراتورهای مخصوص، کاملاً مشابه غارهای طبیعی نمک است. ذرات نمک ایجاد شده در هوا توسط این ژنراتورها به راحتی و به وسیله تنفس وارد سیستم تنفسی و ریه-ها می شود، در نتیجه تمامی باکتری ها و میکروب-هایی که در مسیر این ذرات قرار دارند از بین می-روند و این امر به بهبود بیماری های تنفسی منجر می گردد. این غارهای نمکی معمولاً برای درمان بیماری هایی نظیر آسم، برونشیت، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و… و همچنین بیماری های پوستی مفید می باشد. یونانیان باستان نیز به تأثیر مثبت و شگرف معادن نمک و غارهای نمکی بر روی بیماری های تنفسی و نیز بهبود بیماری های روانی پی برده بودند. در بحبوحه جنگ های جهانی نیز آلمانی ها برای بهبود تنفس سربازان خود قبل از اعزام به جبهه های جنگ، مدتی آن ها را به غارها و معادن نمک می فرستادند. مرتضی بیات، کارشناس ورزش و تغذیه نیز چند ماهی است که در یکی از قدیمی ترین قلعه های آبی آلمان در شهر کوچک زادسوای، با استفاده از ۴۰ تن سنگ نمک آبی رنگی که از کوه های سمنان به آلمان وارد کرده ، برای تأسیس غار نمکی استفاده کرده -است. به گفته وی این غار با برش سنگ های نمک که قطعه های ۲۵-۲۰ کیلوگرمی را شامل می شوند و تبدیل آن ها به ۲۰۰۰ عدد آجر نمکی، بنا شده است. رطوبت موجود در این غار بیشتر از ۴۰% است. در ایران نیز غار نمک در دهکده ورزشی چهارباغ تأسیس شده و همه روزه پذیرای علاقه مندان است. مدت زمان استفاده در هر جلسه ۲۰ دقیقه می باشد و مراجعه کنندگان باید ۱۰ دقیقه قبل از شروع جلسه در محل حضور داشته باشند. بنابر نظر اکثر استفاده کنندگان از این غارها، این مکان ها محلی آرامش بخش و دلنشین است. نکته مهمی هم که در طی جلسه باید در نظر داشت، تنفس صحیح است.
سالن غذاخوری
سالن غذاخوری دهکده ورزشی چهارباغ دارای فضای آرام و دل انگیز ، آماده برگزاری انواع مراسم می باشد.
بوفه و رستوران دهکده ورزشی
بوفه و رستوان دهکده ورزشی چهار باغ ، محلی آرام ، شاد و دلنشین برای بازدیدکنندگان و اعضای دهکده می باشد.
امکانات ورزشی
زمین های تنیس
مجموعه دهکده ورزشی دارای ۹ زمین تنیس شامل (زمین خاکی روباز، هاردکورت، میدل و مینی تنیس) همراه با ۲ سالن رختکن بازیکنان و سکوهای متعدد تماشاچیان می باشد و از آنجا که مؤسس این مجموعه ،استاد بهداد علاقه زیادی به رشته تنیس دارند و در زمره پیشکسوتان و نام آوران این رشته محسوب میگردند، توجه ویژه ای به این بخش در خصوص رفع کاستی ها و کمبودها شده است.
زمین چمن طبیعی فوتبال
دهکده ورزشی چهار باغ ، دارای ۳ زمین چمن طبیعی فوتبال می باشد که همگی دارای استاندارد و کیفیت های لازم را جهت برپا کردن اردو و برگزاری مسابقات را دارا می باشد.
مانژ سوارکاری و اسطبل
در این مجموعه باکس هایی با ابعاد وسیع جهت نگهداری و رسیدگی اسب ها با قابلیت جابجایی هوا و دمای مناسب وجود دارد. رسیدگی های درمانی توسط کادر مجرب پزشکی جهت نگهداری اسب بصورت مداوم و همچنین رسیدگی های غذایی مناسب توسط کارشناسان خبره در این زمینه صورت می پذیرد. که شرایط مطلوبی را برای اسب ها فراهم میسازد.
این مجموعه دارای مانژهای سرپوشیده ، سرباز و محیط گشت بسیار زیبا و وسیع در داخل مجموعه می باشد. همچنین امکان آموزش سوارکاری و پرش از روی موانع، تحت نظر مربی کارآزموده در این مجموعه برای علاقمندان فراهم شده است
زمین بسکتبال و والیبال و بدمینتون
در این مجموعه زمینهای مجزا و روباز جهت استفاده در رشته های ورزشی بسکتبال، والیبال وسالن بدمینتون وجود دارد که شما میتوانید در هوای پاک و به دور از آلودگیهای زیست محیطی از آن لذت ببرید.
این مجموعه شامل ۳ زمین مجزا جهت برگزاری ورزش های بسکتبال و والیبال و بدمینتون می باشد.
جاده تندرستی
دهکده ورزشی بخشی از فضای خود را برای این منظور اختصاص داده است. شما میتوانید از چشم انداز زیبا و آرامش وصف ناپذیر مسیر تندرستی این مجموعه لذت برده و به ما امید و انرژی بیشتر برای ارائه خدمات بهتر دهید. جاده تندرستی کیلومتر بندی شده با شعارهای ورزشی دوست و همراه همیشگی شما در مسیر خود مراقبتی و پیشگیری از بیماری ها است
سالن بدن سازی
این مجموعه دارای دو سالن مجهز بدنسازی با تهویه ی مناسب و محیطی مطبوع برای آماده سازی اعضاء تعبیه شده است تا در كمترين زمان ممكن، به تناسب، قدرت و اندام زيبا و دلخواه خود برسند.در یکی از سالنها از بهترين دستگاه‌هاي تخصصي با تكنولوژي برتر جهت آماده سازی تیم ها و اردو ها و سایر افراد استفاده شده است.در سالن دیگر رشته هاي ورزشي و گروهي، اعم از ايروبيك، يوگا، پيلاتس، TRX و… جهت استفاده اعضا و با هماهنگی قبلی میباشد.
TRX: امروزه بسياري از مردان و زنان و ورزشکاران حرفه اي، مربيان درجه يک و تمام بخشهاي ارتش دنيا از اين وسيله استفاده مي کنند. تمرينات نيروي دريايي به عنوان يکي از سخت ترين کارها از نظر فيزيکي در دنيا شناخته شده است. بعلاوه آنها هميشه بايد از نظر آمادگي جسماني در اوج باشند و به علت محدوديت جا و مکان وعدم تجهيزات کافي در روي کشتي يا زيردريايي «رندي هتريک» را به فکر انداخت تا وسيله اي طراحي کند. از اين رو وي در سال ۱۹۹۰ اين وسيله ورزشي را طراحي کرد و در سال ۲۰۰۵ به اوج خود رسيد.
کنترل و کاهش وزن
ايجاد انعطاف و تعادل در بدن
ايجاد قدرت در عضلات
فرم دهي به عضلات
کاهش سايز و ايجاد تناسب اندام
سالن TRX
پيلاتس: تاريخچه پيلاتس، نوعي سيستم آمادگي جسماني است که در اوايل قرن بيستم توسط يوزف پيلاتس ابداع شد و در آلمان، بريتانيا و ايالات متحده آمريکا مورد توجه قرار گرفت. در سال ۲۰۰۵ ميلادي، ۱۱،۰۰۰،۰۰۰ نفر در سرتاسر ايالات متحده به طور منظم به انجام تمرينات مخصوص اين رشته مشغول بودند.پيلاتس متشکل از ورزش هايي است که تمرکز روي پيشرفت انعطاف و قدرت در تمام اندام هاي بدن دارند، بدون اينکه عضلات را حجيم کند يا آنها را از بين ببرد.
بالا بردن و تقويت سيستم ايمني بدن کاهش دهنده دردهاي مهره‌اي و کمر ايجاد کشيدگي در ظاهر اندام پيشرفت انعطاف و تعادل حجيم کردن فضاي ريه و بالا بردن قابليت تنفس تقويت سيستم قلبي – عروقي بالا بردن دامنه حرکتي مفاصل و عضلات از بين بردن درصد احتمالي جراحات و آسيب پذيري
باراوسل: بوريس کنياسف بنيانگذار اين ورزش در دهه ۶۰ ميلادي در پاريس مي باشد وي به دليل ماليات بالايي که در پاريس مجبور به پرداخت آن بود، راهي سوئيس شد و در آنجا براي ادامه فعاليت خود به عنوان مدرس باله، يک ساختمان قديمي اجاره کرد تا کلاس هاي خود را در آنجا برگزار نماید. کنياسف براي انجام تمريناتش نياز داشت يک ميله بلند بر ديوار ساختمان وصل کند، اما اين کار وي، به دليل قديمي بودن ساختمان از سوي ميراث فرهنگي سوئيس ممنوع شد. به اين ترتيب او چاره اي نداشت جز اينکه حرکات باله را به صورت نشسته و خوابيده بر روي زمين انجام دهد. باراوسل علاوه بر به دست آوردن تناسب اندام و کم کردن سايز بدن، در برخي موارد جايگزين مناسبي براي فيزيوتراپي است و بسياري از افرادي که اين ورزش را انجام داده اند پس از مدتي متوجه کاهش درد در نواحي مختلف بدن به ويژه شانه، گردن، ستون فقرات، کمر و زانوهاي خود شده اند.
يوگا: ورزشي جسمي و رواني مي باشد که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است.واژه Yoga در اصل از واژه يوج (Yuj) در زبان سانسکريت که به معني يکپارچه سازي و يگانگي می باشد، آمده‌است. واژه يوج با واژگان يک و يگانه در فارسي خويشاوند است. برخي نيز باور دارند که Yoga از واژه پارسي يوغ گرفته شده‌است.يوگا فوايد و ويژگيهاي گسترده‌اي دارد. توجه کنيد که اگر اين ورزش به طور مرتب و از سنين پايين (کودکي) شروع و پيگيري شود فوايد آن چند برابر مي شود.
تقويت در دقت و تمرکز
تقويت تفکر و روشن بيني و اميدواري
تقويت قدرت تخيل و خلاقيت
تقويت اعتماد به نفس و مثبت گرايي
تقويت قابليت هماهنگي ذهني با فيزيک بدن (کنترل بهتر بدني)
تقويت اعتقاد (اعتقاد به خالق هستي با برانگيختن قدرت انديشه و آرامش)
استخر سرپوشیده
استخر سرپوشیده دهکده ورزشی، با شفافیت آب، حیاط آفتاب سرباز، حس دل انگیزی را برای شما به وجود می اورد. در این مجموعه شما میتوانید با هماهنگی قبلی از کلاسهای آموزشی شنا، آب درمانی و باله در آب، بهره مند شوید
هیدروتراپی (آب درمانی)
هیدروتراپی شیوه ای از معالجه است که در آن اجرای حرکات و نرمش های خاص در آب مدنظر باشد. مزایای استفاده از آب درمانی برای تسکین دردها و آفرینش آرامش جسمانی و روحی و همچنین برای تسریع ریکاوری در ورزشکاران متعدد است. هدف هیدروتراپی خارج کردن سمومی از بدن است که می توانند موجب درد مفاصل و التهاب شوند. همچنین درمان به روش هیدروتراپی در کنترل بیماری های مزمن از قبیل رماتسیم مفاصل کارساز است.در مجموعه ورزشی و تندرستی آتیران برنامه های مختلف هیدروتراپی توسط مربیان دوره دیده و کارآزموده و با تجربه شامل انواع حرکات و راه رفتن‌ها برای انواع امراض و رفع این بیماری ها که نسبت به درجه و نوع بیماری ها متفاوت و گوناگون است در اختیار اعضاء قرار می گیرد.
سونا، جکوزی و بوفه استخر
سوناهای خشک و بخار، حوضچه آب سرد، جکوزی و بوفه استخر در محیطی سرسبز و با دمای مناسب واقع شده که علاوه بر زیبایی با انتقال حس گرما، فضای خوشایندی را برای شما ایجاد مینماید. دو سونای خشک و بخار این مجموعه که دارای خواص درمانی فراوان مانند: دفع سموم از طریق تعرق، افزایش گردش خون، اکسیژن رسانی به اندام های بدن و غیره میباشد آرامش و تندرستی توأم را به شما هدیه میدهد. استفاده ازحوضچه آب سرد پس از سونا، احساس آسایش وصف نشدنی را القا مینماید. این حوضچه باعث تغییر دمای بدن شما، ایجاد آرامش عصبی و روانی توأم با حس نشاط و تندرستی میشود. جکوزی مجموعه، مجهز به سیستمهای کنترلی شرایط آب، دماسنج و کلید اضطراری قطع جریان یکی از مؤثرترین راه ها برای رفع خستگی و گرفتگی عضلات بدن شما میباشد و تنش و استرس یک روز کاری را از شما دور میسازد. جکوزی گرم با فشار آب علاوه بر تأثیر درمانی، بخش های مختلف بدن را ماساژ میدهد. ضمن این که پس از ورزش و فعالیت های زیاد باعث میشود تنفس به حالت عادی بازگردد.
در بوفه استخرنیز شما میتوانید علاوه بر محیط زیبا از انواع اسنکها با ترکیب غذایی سالم و باکیفیت همراه سبزیجات، نوشیدنیهای متنوع، آبمیوه های تازه و کیک خانگی لذت ببرید
نحوه دسترسی به دهکده ورزشی چهارباغ
آدرس :استان البرز / چهار باغ / دهکده ورزشی چهار باغ
تلفن :
۰۲۶-۴۴۳۷۳۵۳۱-۴
نظر کاربران :
هیچ نظری برای این مطلب ثبت نشده است. شما اولین نفر باشید.