در قلب رشته کوههای سرسبز زاگرس، استان لرستان با گنجینهای از آبشارهای تماشایی، هر بینندهای را مسحور زیبایی خالص خود میکند. از آبشار عروس با چشم اندازی رویایی تا آبشار نوژیان پرآب و خروشان در دورود، هر کدام از این آبشارها روایتی منحصربه فرد از شکوه طبیعت ایران را روایت میکنند.
لرستان نه تنها به خاطر تاریخ و فرهنگ غنی اش، بلکه به دلیل طبیعت خیره کننده و آبشارهای ناشناخته اش به مقصدی بی نظیر برای طبیعت گردان تبدیل شده است. در این مقاله، شما را به سفری تصویری از زیباترین آبشارهای لرستان می بریم؛ از شگفتیهای آشکار تا جاذبه های پنهانی که شاید نامشان را هم نشنیده باشید!
آماده باشید تا از بلندای آبشارهای خروشان تا حوضچه های زمردین پایین دست، گشت وگذاری فراموش نشدنی را در دل طبیعت لرستان تجربه کنید…

فهرست
۱. آبشار بیشه
یکی از معروفترین و پرآبترین آبشارهای ایران با ارتفاع حدود ۵۸ متر که در دل جنگلهای بلوط قرار گرفته است. این آبشار در فصول پر باران بسیار خروشان و دیدنی است. ارتفاع آبشار بیشه که یکی از جاهای دیدنی خرم آباد است، تا نقطه برخورد به زمین ۴۸ متر و تا رسیدن به حوضچه و رودخانه، ۱۰ متر است. عرض تاج آبشار بیشه لرستان به ۲۰ متر میرسد و در اطراف آن طبیعت سرسبز و جنگلی را میتوانید ببینید. این آبشار در سال ۱۳۸۷ در فهرست میراث طبیعی ایران به ثبت رسیده است. نزدیک بودن آبشار به ایستگاه قطار، پل تاریخی، پارکینگ، روستای بیشه و پلاژهای تفریحی فرصت بسیار خوبی برای گردش و تفریح در اختیار مسافران قرار میدهد.
دسترسی: دسترسی به آبشار بیشه با ماشین از طریق خرمآباد از منطقه آبستان، منطقه گریت و ازنا سگوند ممکن است. آبشار بیشه در نزدیکی ایستگاه قطار بیشه، یکی از زیباترین ایستگاههای ریلی ایران در مسیر تهران به جنوب قرار دارد. با هر وسیله نقلیهای که برای بازدید از این آبشار اقدام کنید، مسیر رسیدن به آبشار را باید به صورت حدود ۲۰ دقیقه پیادهروی طی کنید و یا از موتور و حیوانات مالرو کمک بگیرید.

۲. آبشار چکان
آبشار چکان در نزدیکی روستاهای حسینآباد و دهقادی و مشرف به دره چکان جای گرفته است. این آبشار از درون غاری بیرون میآید و با فورانهایی به طول ۱۰ متر بهسمت پایین سرازیر میشود. ارتفاع آبشار به ۳۰ متر و عرض تاج آن به چهار متر میرسد. آبشار چکان بعد از آبیاری زمینهای کشاورزی با چشمه داسار یکی میشود و رودخانه چکان را به وجود میآورد و در انتها به رود دز میپیوندد. وجود پوشش گیاهی و درختانی چون گردو، زالزالک، گلابی، چنار، کیکم، بید و بلوط منظره زیبایی به چکان بخشیده است. در دو تا سه کیلومتری آبشار چکان امامزاده ابوعلی (ع) قرار دارد.
دسترسی: ورودی آبشار چکان در ۸ کیلومتری جاده الیگودرز به شولآباد قرار دارد که در نزدیکی روستای حسین آباد میتوانید تابلو آن را ببینید. بعد از عبور از گردنه گله بادوش به فیروزآباد میرسید که شما را وارد جاده سر قلعه و آبشار چکان میکند. حدود ۵ کیلومتر تا رسیدن به آبشار جاده خاکی است.

۳. آبشار وارک
این آبشار نیز در بخش پاپی شهرستان خرم آباد واقع شده است. سرچشمه اصلی آبشار وارک از یک صخره سنگ است که بعد از طی کردن مسیری حدود ۱۵ متر از صخره سنگ دوم که همان آبشار دوم است، فرو میریزد. حداکثر ارتفاع این آبشار در فصلهای پربارش به ۵۷ متر و عرض ۵۰ متر و حداقل آن به ارتفاع ۷ متر و عرض ۱۲ متر میرسد.
دسترسی: برای رفتن به آبشار وارک نیز باید از روستای چوبتراش و گردنه نوژیان عبور کنید و پس از آن به سمت گردنه وارک تغییر مسیر دهید تا در جاده اصلی رسیدن به آن قرار بگیرید. با عبور از سراب خانی وارک تابلو این آبشار را میبینید. بعد از پارک خودرو حدود یک ساعت پیادهروی نسبتا هموار پیش رو دارید که طبیعت باشکوه در مسیر، سختی آن را برایتان هموار میکند.

۴. آبشار افرینه
آبشار افرینه با عبور از دل شیارهای سنگی خود را به آغوش گرم زمین میرساند. آبشار افرینه در بخش معمولاً شهرستان پلدختر واقع شده که در نهایت به رودخانه کشکان سرازیر میشود. آبشار افرینه لرستان عرض ۱۴ متر و ارتفاع ۱۰ متر دارد. شکل نیم دایرهای بودن آبشار و تسلط گردشگران بر بالاترین نقطه آن، یکی از جذابیتهایی است که گردشگران را راهی اینجا میکند تا تصاویر باشکوه از طبیعت به ثبت برسانند.
به دلیل قرار گرفتن در مسیر جاده اصلی خرم آباد به پلدختر، دسترسی به این آبشار بسیار راحت است، اما شنا کردن در آن به دلیل عمق زیاد و فراهم نبودن شرایط، پیشنهاد نمیشود. در نزدیکی این آبشار امکانات رفاهی مناسبی همچون سرویس بهداشتی، سکوهای استراحت، سوپرمارکت و… وجود دارد.
دسترسی: آبشار افرینه در شمال پلدختر و جاده قدیم خرم آباد قرار دارد. از سمت پلدختر باید راهی بابازید شوید و در بزرگراه خرم آباد – اندیمشک قرار بگیرید. بعد از عبور از ملاوی به زورانتل میرسید و پس از آن تابلوی افرینه راه را به شما نشان میدهد.

۵. آبشار سرکانه یا گریت
آبشار سرکانه یا آبشار گریت، که در گویش محلی به آن «تاف» به معنی هفت چشمه گفته میشود، یکی از آثار ملی-طبیعی استان و جاهای دیدنی لرستان به شمار میرود. ارتفاع این آبشار پلکانی و زیبا ۱۵ متر و عرض تاج آن ۱۷ متر است. آبشار سرکانه بر اثر عبور رودخانه ترس گریت از روی ناهمواریهای منطقه شکل گرفته است. این رودخانه در ادامه مسیر خود بهسمت رودخانه سزار میرود.
دسترسی: از دو مسیر جاده خرم آباد به سپیددشت و خرم آباد به بروجرد میتوانید راهی بازدید از این جاذبه زیبا شوید. از شهر خرم آباد ابتدا باید به سمت کرگانه بروید و سپس راهی بخش ازنا سگوند شوید. از آنجا با پشت سر گذاشتن سراب جلدان و چشمه کره، وارد جاده آبشار گریت میشوید.

۶. آبشار دره گرم
آبشار دره گرم یکی دیگر از آبشارهای لرستان و از آثار ملی-طبیعی کشور به شمار میرود. این آبشار از جمله آبشارهای درونشهری ایران است که در طبیعت زیبای مخمل کوه و در منطقه مسکونی قرار گرفته است. آبشار دره گرم بعد از سرازیر شدن بهصورت یک رودخانه امتداد دارد و منطقه دره گرم و شهرک پارسیلون در شمال شهر خرم آباد را از یکدیگر جدا میکند.
دسترسی: خرم آباد ، محله دره گرم

۷. آبشار عروس
آبشار عروس لرستان در روستای زیبا و سرسبز به نام دره اسپر در شهرستان دورود قرار دارد. برای بازدید از این آبشار باید به سمت شرق دره ازنا بروید. در اطراف آبشار چشمههای شاد کوچک و بزرگ متعددی به صورت فصلی و دائمی روان هستند که طبیعت اینجا را چشمنواز ساخته است. جلوه باشکوه آبشار، طبیعت سرسبز کوهستانهای اطراف و دشت لالههای واژگون فرصت خوبی برای بازدید نصیبتان میکند که نباید از آن غافل شد.
دسترسی:شهرستان دورود به مسیر ریلی دسترسی دارد و بازدید از این آبشار فرصت خوبی برای علاقمندان به سفر با قطار میدهد. از شهرستان دورود باید به سمت جنوب در مسیر رودخانه مار بره حرکت کنید، با دیدن تابلوی دره اسپر در مسیر آن رانندگی کنید تا پارکینگ آبشار ازنا یا عروس دورود را ببینید.

۸. آبشار نوژیان
آبشار نوژیان یکی از بلندترین آبشارهای ایران است که در بخش پاپی از توابع شهرستان خرم آباد واقع شده است. این آبشار در سال ۱۳۸۷ در فهرست میراث طبیعی ایران قرار گرفته است. ارتفاع آبشار به ۹۵ متر و عرض تاج آن به ۵ متر میرسد. گردشگاه جنگلی نوژیان و کوه تاف در اطراف آبشار نوژیان جلوه باشکوه آن را دوچندان کرده است.
دسترسی: دسترسی به آبشار نوژیان از طریق ایستگاه راه آهن کشور برای گردشگرانی که تمایل به سفرهای ریلی دارند وجود دارد. اگر از شهر خرم آباد راهی بازدید از آبشار هستید، باید در مسیر روستای ده باقر قرار بگیرید و پس از آن به مله تاف بروید. از اینجا باید مسیر روستای سنگ تراشان را پیدا کنید تا تابلوهای آبشار نوژیان بعد از عبور از مسیر پر پیچ و خم نمایان شود. امکان استفاده از وسایل نقلیه، تنها تا پارکینگ وجود دارد و حدود ۱۵ دقیقه پیادهروی و کوهنوردی آسان برای رسیدن به آبشار پیش رو دارید که چندان دشوار نیست.

۹. آبشار چشمه گوش
آبشار چشمه گوش لرستان در بین محلیها به آبشار واشیان نیز شهرت دارد، یکی از آبشارهای معروف لرستان است که در شهرستان پلدختر واقع شده است. این آبشار به صورت پلکانی و البته فصلی روان میشود. بلندترین ارتفاع آبشار به ۳۰ متر میرسد و در اطراف آن انواع درختان چشم نواز و گیاهان دارویی را میتوانید پیدا کنید.
دسترسی: ابتدا از طریق میدان بسیج پلدختر باید وارد جاده واشیان شوید و حدود ۵ کیلومتر رانندگی کنید تا به منطقه واشیان و آبشار زیبای چشم گوش لرستان برسید.

۱۰. آبشار آب سفید
آبشار آب سفید الیگودرز، ارتفاعی در حدود ۷۰ متر و عرض ۸ متر دارد که از آبشارهای دائمی و مرتفع لرستان به حساب میآید که در نهایت به رودخانه دز میریزد. ارتفاع بلند این آبشار و سرازیر شدن آب بر روی سنگها، سبب پودری شکل شدن آب میشود که جلوه آن را به رنگ سفید نمایان میکند.
دسترسی:آبشار آب سفید در فاصله ۷۰ کیلومتری از جنوب شهرستان الیگودرز واقع شده است که با عبور از مناطقی چون دره کول و بیشه خزان وارد جاده آب سفید میشوید. از فضای پارکینگ تا رسیدن به آبشار مسیر سنگفرش شده و پلکانی راحتی وجود دارد. امکان دسترسی از طریق خطوط هوایی و ریلی تا نزدیکی آبشار وجود ندارد.

۱۱. آبشار مخمل کوه
این آبشار بعد از بارندگیهای فصل بهار و یا پاییز روی گلسنگهای سبز سرازیر میشود و منظرهای با شکوه به چشمان گردشگران تقدیم میکند. آبشار مخمل کوه در نزدیکی منطقه هفت حوض مخمل کوه و در میان تنگه شبیخون قرار گرفته است.
دسترسی: از مرکز خرم آباد باید به سمت بلوار ولایت بروید تا به جاده خرم آباد – کرمانشاه برسید. در این جاده تابلوی پارک جنگلی مخمل کوه را میبینید که بعد از وارد شدن به آن باید به سمت دارحوض بروید تا شما را به این آبشار زیبا برساند.

۱۲. آبشار کول چپ (پلدختر)
آبشار کول چپ مانند معجزهای تماشایی از طبیعت، در دل صخرهها از زمین جاری میشود. کول در زمان لری به معنای پست و عمیق است؛ کول چپ منطقهای عمیق است که صخرههای بزرگ آن را احاطه کردهاند و به علت ریزش کوه این منطقه شکل گرفته است. شکل پلکانی این آبشار در کنار طبیعت بکر و رویایی اطراف آن، سبب میشود تا یکی از زیباترین گردشها را برای اهالی دوستدار طبیعت در این منطقه رقم بزند.
دسترسی: از پل دختر باید به سمت شرق و قلعه نصیر حرکت کنید و از آنجا نیز راهی قلعه زنجیر در بخش جنوبی شوید و تنگه هلد را در پشت سر بگذارید. در جاده آزادراه خرم آباد به اندیمشک بعد از پاسگاه محیطبانی، میتوانید جاده آبشار کول چپ پلدختر را پیدا کنید.

۱۳. آبشار برنجه (شول آباد)
آبشار برنجه یکی از زیباترین و بلندترین آبشارهای پلکانی لرستان است که در منطقه برنجه شولآباد واقع شده است. این آبشار ارتفاع تقریبی بین ۲۰۰ تا ۸۰۰ متر دارد که به صورت سه پله در دل کوه برنجه جریان پیدا کرده است. آبشار برنجه شاید به دلیل صعب العبور بودن منطقه در بین گردشگران کمتر شناخته شده باشد، اما طبیعت رویایی اطراف آن مقصدی بکر برای دوستداران طبیعت پدید آورده است.
دسترسی: آبشار برنجه در بخش زز و ماهرو از توابع شهرستان الیگودرز قرار گرفته است که از طریق محور شول آباد و فرعی روستای پیر امام به آن دسترسی پیدا میکنید.

۱۳. آبشار کبوترلانه
آبشار کبوتر لانه که در گویش محلی به آن کَموتَرلو گفته میشود، یکی از جاذبههای زیبای استان لرستان در نزدیکی شهرستان الشتر است. این آبشار در میان درختان بلوط در دل کوههای زاگرس، فضای دلنشین و رویایی برای لذت بردن از طبیعت پدید آورده است. پوشش گیاهی و جانوری غنی که در کنار این جنگل انبوه و آبشار وجود دارد، بر جلوه باشکوه آن افزوده است. فضای آبتنی و شنا در کنار این آبشار، هر کسی را وسوسه میکند تا در آب زلال و جاری آن به تفریح مشغول شود.
دسترسی: برای دسترسی به آبشار کبوتر لانه از سمت الشتر باید به سمت جنوب و ایوان دره بروید. از آنجا با قرار گرفتن در مسیر غرب و سراب چنارعلیا به جاده آبشار نزدیک میشوید. در منطقه چم تنگه علیا یکی از معروف ترین تنگه های لرستان،میتوانید جاده رسیدن به آبشار را پیدا کنید.

۱۴. آبشار دره نی گاه
آبشار در فاصله بسیار کوتاه از دریاچه گهر واقع شده است. این دره ۱۲ کیلومتر طول و ۵۰۰ متر عرض دارد که در هر وجب از آن با منظره زیبا شگفتزده خواهید شد. آبشار دره نیگاه اشترانکوه فرصت خوبی برای فرار از فصل گرم و آبتنی در دل طبیعت میباشد.
دسترسی:دره نیگاه در فاصله ۲۶ کیلومتری جنوب دورود قرار گرفته است و برای رسیدن به آن باید در مسیر جاده دریاچه گهر قرار بگیرید. با عبور از پایگاه محیطبانی در این جاده، باید ادامه مسیر را به صورت پیادهروی تا دره نیگاه در حدود یک ساعت ادامه دهید.
نکات مهم برای بازدید:
✅ بهترین فصل بازدید: بهار و اوایل تابستان
✅ همراه داشتن کفش مناسب، آب و لباس اضافه ضروری است.
✅ در برخی مناطق مانند چشمه گوش و کول چپ استفاده از راهنمای محلی توصیه میشود.
✅ از ریختن زباله در طبیعت خودداری کنید.
لرستان با این همه زیبایی طبیعی، مقصدی عالی برای طبیعتگردان و عکاسان است. اگر قصد سفر دارید، حتماً از این آبشارها دیدن کنید!






