جستجوی شهر به شهر :
رزرو هتل رزرو هتل های شهر وان ترکیه

اصول تغذیه در کوهستان

اصول تغذیه در کوهستان

اصول تغذیه در کوهستان

هنوز کسی نتوانسته است رژیم غذایی مشخصی برای کوهنوردان بنویسد اما توصیه‌های پیشکسوتان این رشته در ارتفاعات کارساز است. منظور از کوهنوردان نیز آن دسته از کسانی که سال و یا ماهی یک…