بلیط هواپیما سوئیت تبریز

حفظ رژیم غذایی در سفر

حفظ تناسب اندام در سفر

حفظ تناسب اندام در سفر

از آنجا که سفرهای تفریحی بسیار لذت بخش است و بیشتر برای استراحت و لذت بردن از سفر برنامه ریزی شده تقریبا کمتر به فکر تناسب اندام ، ورزش و رژیم غذایی هستیم .برای اینکه موقع برگشت از سفر اضافه وزن و پشیمانی را باخود به سوغات برنگردانیم لازم است که ترکیب ورزش و فعالیت […]