جلوگیری از جت لگ

جت لگ یک عکس‌العمل طبیعی به تغییر سریع مناطق زمانی مختلف است. حال در ادامه با سیری در ایران همراه باشید تا متوجه بشیم که چرا ما دچار جت لگ ...