اسکی

آیا می توان آمادگی جسمانی لازم برای اسکی را سریع به دست آورد؟ نویسنده: سیمون مک این تایر (Simon McIntyre) سیمون مکین تایر اتریشی وقتی یک پسر بچه بود، اولین ...

بمنظور آشنا شدن نوآموز با وسایل و عادت کردن به آنها ، انجام حرکات مقدماتی و انتخاب محل بسیار اهمیت دارد. در ابتدا نوآموز باید با وسایل اسکی آشنا شود ...